Relais de la Tribu + Course à pied.ca = Ensemble
Si vous lisez ce blogue depuis un certain temps, vous êtes probablement au courant de l’histoire d’amour que j’ai avec le Relais de la Tribu. Si vous êtes nouveau …
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Coureurs, le saviez-vous ? Le Canal de Lachine le circuit favoris des coureurs à Montréal ? Comme à vélo, en patins à roues alignées ou simplement en laisse et au …
Durant les trois premières fins de semaine du mois de novembre s’est tenue la première certification Course à pied.ca. L’objectif de cette formation est de transmettre aux participants les connaissances, le maximum …
Depuis peu, nous nous sommes donné l’objectif de favoriser la pratique de la course à pied de façon durable, afin de rendre le monde encore plus actif ! C’est pourquoi nous …
Vous obtiendrez mes 10 meilleurs trucs sur l'entraînement et la course sur des sujets comme la perte de poids, la technique de course et la motivation. Toujours dans une approche rationnelle et scientifique, mais pas plate!